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Savoir se relaxer : En choisissant sa méthode (1Cédérom)

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Détails

• Titre: Savoir se relaxer : En choisissant sa méthode (1Cédérom) de
• ISBN: 272562536X
• Nom de fichier: savoir-se-relaxer-en-choisissant-sa-mã-thode-1cã-dã-rom.pdf
• Date de sortie: 15/06/2006
• Nombre de pages: 181 pages
• éditeur:

Le Titre Du Livre : Savoir se relaxer : En choisissant sa méthode (1Cédérom)
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Savoir se relaxer : En choisissant sa méthode (1Cédérom) - Les bienfaits de la relaxation sont connus : elle permet de mieux faire face aux contrariétés et aux agressions, de mieux profiter des périodes de calme... et de se reposer efficacement, en chassant l'irritabilité ou l'angoisse. Savoir se relaxer favorise la concentration, le raisonnement, l'action. Intégrer la relaxation à ses autres savoir-faire améliore les performances et préserve la santé. Ce guide pratiqu...

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